7 وجبات يوميا عندما قرر “ذا روك” يبدأ ريجيم.. تعرف عليهم

داوين جونسون الشهير بـ”ذا روك” المصارع الشهير والبطل السينمائي الحالي الذي ظهر في الكثير من الافلام خصوصا في عام 2013، وكان منهم افلام رقم 1 على السينما العالمية، وتمكنت افلامه من تحقيق عائد مادي وصل إلى مليار دولار، واصبح فعلا نجما للشباك. ومعروف عن ذا روك انه...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

رجل عراقي مسن يتزوج بحضور 325 حفيد

 تزوج رجل عراقي في الثانية والتسعين من  العمر بفتاة تصغره بـ72 عاما، وجرت مراسم  الزفاف بحضور أولاد العريس الـ18 وأحفاده  الذين يبلغ عددهم 325 حفيدا، فيما وتزامن  الحفل مع مراسم زفاف اثنين من أولاده.  وقالت العروس البالغة من العمر...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

لا تمارس الرياضة في هذا المكان!

الرياضة هي الملاز الحقيقي بل الوحيد للفرد في هذا العصر الذي نعيش فيه، ولكن لا تتخيل مدى الصعوبة التي تواجهنا الآن لكي نمارس الرياضة نظرا لغلاء إشتراك صالات الألعاب الرياضية أو بعدها أو تناسبها مع متطلباتنا التي نسعى ورائها، ولكن في النهاية علينا أن لا نتخلى عن ممارسة...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

فيديو: تضخيم عضلات الجناح بسهولة في المنزل

تكلمنا من قبل على كيفية تقوية معظم عضلات جسم الإنسان، وفي الفترة الأخيرة تطرقنا إلى لعضلات التي تعطي للجسم الشكل المميز والجميل، ومن ضمن هذه العضلات هي عضلة الجناح (المجنص، عضلة الباط) وهي توجد في أسفل الابط، وهي العضلة التي تعطي الجسم بداية من الوسط شكل حرف الـV،...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

فيسبوك يختبر ميزة "أشهر المواضيع"

بدأ موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" في اختبار ميزة جديدة لعرض أشهر المواضيع، التي يتم تداولها بين المستخدمين، على غرار ميزة trending topics في موقع "تويتر". وقام فيسبوك بإظهار أشهر المواضيع التي يتم تداولها على موقع التواصل الاجتماعي لعدد محدود من مستخدميه في أميركا،...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

اكتشاف أمريكى جديد قد ينهى الإصابة بحروق الشمس

قد تصبح حروق الشمس شيئا من الماضى بعد توصل مجموعة من الباحثين الامريكيين لاكتشاف آخر حول أسباب الإصابة بها.وحدد الباحثون فى كلية الطب بجامعة ديوك جزيئا فى الجلد يحمل على نطاق كبير مسؤولية الاحساس بالحرقة الناجم عن التعرض للشمس لمدة طويلة.وقال الباحثون "لقد توصلنا...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

طفل يقتل عائلته ثم يذهب إلى المدرسة

في حادثة غريبة من نوعها أقدم طفل برازيلي   قتيلا في السرير. أما الوالدة التى عملت  لمدة 16 عاما في الشرطة العسكرية،  فقد وجدت جاثية على ركبتيها في سرير. أما الجدة وعمة الوالدة فقد عثر على كل  منهما مصابة برصاصة في سرير في  جزء...

tm

8/08/2013

اقرأ المزيد

4 أنواع من العصائر تخلصك من السموم بعد تناول الأطعمة الدسمة فى رمضان

مع بداية أيام عيد الفطر وبعد صيام طوال أيام شهر رمضان يقدم الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، بعض الطرق لصنع العصائر التى من شأنها تنشيط الجسم وتخليصه من السموم والدهون المتراكمة بعد تناول الوجبات الدسمة والحلويات...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

دراسة: تناول الثوم النيئ مرتين أسبوعيا يقيك سرطان الرئة بمعدل 50%

توصل فريق من العلماء البريطانيين إلى أن تناول الثوم النيئ يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 44% فى الوقت الذى يستمر فيه هذا التأثير الإيجابى لتقليل المخاطر حتى فى حال تدخين الشخص لتصل إلى 30 %، بينما يتم تشخيص 40 ألف شخص سنويا إصابتهم بسرطان الرئة فى مقاطعة "ويلز"فى...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

أخطاء تمنعك من السعادة

هناك بعض الأفكار والعادات تحول بيننا وبين السعادة، ومن أهمها: 1- السعي إلى الكمال : تحلم حواء دائما بالعالم المثالى وتسعى للحصول عليه ولكن للأسف لا وجود لهذا العالم فى هذه الحياة وكل محاولات المرأة للسعي إلى الكمال تبوء بالفشل ولا ينتج عنها سوى منعها من السعادة...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

سفينة سياحية برية في كورية الجنوبية

على أحد المنحدرات لجزيرة جيوندوجين السياحية في كوريا الجنوبية والمعروفة بأنها تمتلك منظر مبهر لشروق الشمس تم بناء فندق فوق أحد منحدراتها على شكل سفينة سياحية ضخمة والتي كان يُعتقد في بادئ الأمر أنها سوف تكون سفينة بحرية بتكنولوجيا غامضة يمكنها التنقل في البحريبلغ...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

تسريب جديد يؤكد وجود الهاتف iPhone 5C

تسرّبت صور جديدة اليوم للغطاء الخلفي للهاتف المحمول iPhone 5C منخفض السعر من أبل ، الصور تظهر واضحة جدا وتظهِر الغطاء بأنه مصنع من البلاستيك ووجود كاميرا خلفية بجانبها ضوء فلاش ، ويبدو أن أبل فعلا تخطط لمنافسة أسواق الهواتف منخفضة السعر وذلك بإنتاجها لمثل هذا...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

عيد الفطر بالمغرب يوم الجمعة 9 غشت 2013

تقبل الله منا ومنكم وندعو الله أن يحل علينا هذا العيد المبارك وعلى الأمة الإسلامية جمعاء بالخير والبركة، ويرزقنا الامن والآمان.سيحل أول آيام عيد الفطر بالمملكة المغربية يوم الجمعة 9 غشت 2013 الموافق ل 1 شوال1434 ، وبذلك سيتم شهر رمضان الكريم يومه الثلاثين يوم الخميس...

tm

8/07/2013

اقرأ المزيد

السعودية تعترف: صيامنا خطأ.. والعيد قد يكون غدا الأربعاء‎

دعت المحكمة العليا في السعودية إلى تحري رؤية هلال شهر شوال لهذا العام 1434هـ مساء يوم الثلاثاء (6 غشت)، فإن لم يرَ فمساء يوم الأربعاء (30 غشت وطلبت المحكمة العليا ممن يراه بالعين المجردة أو بواسطة المناظير إبلاغ أقرب محكمة إليه، وتسجيل شهادته لديها، أو الاتصال...

tm

8/06/2013

اقرأ المزيد

لكوبل الحلقة L'couple: EP 27

...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

عاجل اعتقال مغتصب اﻷطفال المغاربة دانييل في اسبانيا

...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

دراسة تكشف "الإعجاز" في النوم على الشق الأيمن

كشفت دراسة أمريكية عن الإعجاز العلمي في السنة النبويةالمتعلق بالنوم على الشق الأيمن مع وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمنفي تهدئة جسم الإنسان والنوم السريع،واستغناء الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر عن تناول للمنومات.وأجرى هذه الدراسات فريق بحثي أمريكي برئاسة...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

تعويض ترامواي البيضاء بحافلات عالية الجودة

كشفت مصادر من داخل مجلس الدارالبيضاء، أن صناع القرار بالعاصمة الاقتصادية يتجهون إلى إلغاء الخط الثاني والثالث للترامواي، اللذين كان مقررا إقامتهما وتعويضهما بخط حافلات عالية الجودة، وعلل المدافعون عن هذا القرار وفق ما أورده العدد الخاص لمجلة "المشعل" لهذا الشهر،...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

أكثر الحضارات دموية فى التاريخ

  شهد العالم العديد من الحضارات التي قامت وانتهت عبر تاريخه الطويل في أرجاء العالم المختلفة، بعضها اشتهرت بما قدمته من علوم وفنون، وبعضها بإسالتها للدماء في سبيل تحقيق قوتها أو معتقداتها، فتعالوا نتعرف على أكثر الحضارات دموية . 1 الاتحاد...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

منطقة اشبه بسطح القمر

ليبيا الغنية بالاثار والمناطق السياحية الفريدة التي توجد فى ليبيا وحدها واو الناموس هذة منطقة واو الناموس تسحر الناس بجمالها.  مناظر طبيعية تسحر القلوب وتأخذ الالباب هكذا الحال من يزورها منطقة ( واو الناموس )...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

طفل عمره سنة ونصف يرعب عائلة كاملة

طفل عمره سنة ونصف يرعب عائلة كاملة , القصة كاملة  عائلة تقوم برحلة برية واثناء جلوس العائلة لتناول طعامهم وفيما هم منهمكون في اكلهم تسلل اليهم طفل عمره سنة ونصف تقريبا اخذ ياكل معهم استغرب الجميع من هذا الطفل الذين لايعلمون من اين اتى ولا يعلمون اين اهله....

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

من هم الموريسكيون ?

هم المسلمون الذين كتموا اسلامهم بعد سقوط الأندلسمحنة الموريسكيينالموريسكيون هم العرب المنتصرون الذي عاشوا في بلادهم الاندلس بعد سقوطها واضطروا للتظاهر بالنصرانية ولكنهم كتموا ايمانهم، فكانوا يقيمون الصلاة في منازلهم، ويغتسلون، ويمارسون شعائرهم بصورة سرية. وكتبوا...

tm

8/05/2013

اقرأ المزيد

هدف بلهندة أمام شاختار

...

tm

8/04/2013

اقرأ المزيد

زيارة لاعبي نادي برشلونة للحائط الغربي بالقدس

...

tm

8/04/2013

اقرأ المزيد

الفوائد الغذائية والصحية لتين الشوكي ''الكرموس الهندي''

الفوائد الغذائية والصحيةتأكد الخبراء أن ثمرة التين الشوكى الناضجة تحتوى على نسبة حوالي 14% منوزنها سكريات ، 1,5% من وزنها بروتينات ، ونسبة مرتفعة جدا من فيتامين أ ، وفيتامين ج ، وكميات متنوعة وكافية لاحتياجات الجسم اليومية من حمضجلوتانيك، وحمض الليمون ،...

tm

8/04/2013

اقرأ المزيد

علامات ليلة القدر

 لليلة القدر علامات تُعرف بها ، ثبتت بسنة النبي صلى الله عليه وسلم ، ومن هذه العلامات :العلامة الأولى : أنها ليلة مضيئة ، فعن واثلة بن الأسقع رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( لَيْلَةُ الْقَدْرِ لَيْلَةٌ بَلَجَةٌ ، لا حَارَّةٌ وَلا بَارِدَةٌ...

tm

8/04/2013

اقرأ المزيد